55咖啡館&左岸狗幫家族的家

請告訴您認識的每一個愛美的女生
 
一、 美女健康手冊

01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。

02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。

03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

05.月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

07.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。

08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。

09.睡前三小時不要吃東西…會胖。

10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。

12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。

13.每天十杯水，膀胱癌不會來。

14.白天多喝水，晚上少喝水。

15.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。

16.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

17.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。

18.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

 

19.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

二、美女安全手冊

1、出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地 方，一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。

2、如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出入複雜。

3、晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造車禍（兩害相權取其輕）。

四、一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，引起別人注意。

五、搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。

六、開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以 防有人突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前，避免有人故意叫你移車時行歹。

 

七、為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。

八、停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先=

教您幾招瑜伽～簡單又實用喔！

祝大家永遠健康美麗～go！

請轉寄給願意幫忙這些狗狗的人好嗎？！

好朋友們， 給這些「小可魯」， 一個活下去的機會吧！

因為可魯的電影，大家一窩蜂的在養拉不拉多，但卻導致拉不拉多盛產，許多無辜的小生命就這樣被棄置。

也許你們不喜歡狗，也也許你們無法養狗，但請大家幫忙轉寄，讓大家知道，這些小生命也渴望生存下來。

有心想養拉不拉多的人，就不要再多花兩三萬塊去狗店買。這裡就有可愛的小拉拉，期待被新的拔拔，馬麻疼愛。

請幫忙把信轉給大家， 讓有心人幫忙領養， 要趕快！
否則小拉拉過一陣子就會被安樂死了>.<

只要帶身份證，和台幣300元，即可認養，成犬會植入晶片。

我們很乖，我們想要活下來，不要被安樂死…

我們很小，但是我們會和其他純種的小拉拉及各種名犬一樣聽話乖巧，
我們也很期待讓我們愛的把拔馬麻…。幫幫我們，我們不想被安樂死，
我們在南寮孤兒院裡面，孤兒院還必須收留更多的孤兒，
所以我們只能待 2、 3個星期，就要被處理…
我們大家身體都很健康喔，我們在等把拔馬麻帶我們回家。

如果你不方便來新竹領養我們，可以用身分證影印本及委託書，
委託朋友來帶我們回家，幫幫我們好嗎??

＊請幫忙轉寄給願意幫忙這些狗狗的人好嗎?!感激萬分＊

請於下面的時間到現場挑選：
新竹市政府南寮收容所開放時間：
星期一到五是早上九點半到下午四點半
星期六日是早上十點到十二點
收容所電話03-5368329
新竹市南寮村海濱路 250號

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!emCzDMqYAEWwzG5x4cBBbZMx/article?mid=2

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